Είναι βέβαιο πως ο ήλιος και η θάλασσα είναι πηγή χαράς, χαλάρωσης και αναζωογόνησης. Όταν η έκθεσή μας γίνεται με μέτρο και με σωστό αντηλιακό προσώπου με δείκτη προστασίας τουλάχιστον +30 τότε προλαμβάνουμε δερματικές βλάβες.
Ποιες είναι αυτές; Έγκαυμα, αφυδάτωση, ξεφλούδισμα, τυχόν δερματικές παθήσεις όπως εξανθήματα και πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Πώς μπορούμε να προστατέψουμε το πρόσωπό μας και να του δώσουμε θρέψη και ενυδάτωση;
1.Όταν λιαζόμαστε στην παραλία είναι καλό να χρησιμοποιούμε ένα spray ενυδάτωσης βασισμένο σε ιαματικό νερό. Αφαιρεί από τo πρόσωπό μας το αλάτι της θάλασσας, τους κόκκους άμμου και βέβαια δροσίζει. Η χρήση του γίνεται πάντα πριν την επαναληπτική επάλειψη με αντηλιακό.
- Μη χρησιμοποιείτε κοινό σαπούνι διότι αφυδατώνει ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα, αλλά ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού και γαλακτώματα.
- Ενισχύστε την ενυδάτωση σας στο σπίτι σας με μια πιο ενισχυμένη και πλούσια σε υφή κρέμα καθώς και με ένα serum ώστε να αποφευχθούν οι γραμμές και οι λεπτές ρυτίδες.
- Κάντε μάσκες ενυδάτωσης 1-2 φορές την εβδομάδα. Δεν κοστίζουν σε χρήματα αφού τα υλικά τους τα έχουμε σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας. Υπάρχουν βέβαια και στο εμπόριο ενυδατικές τόσο από μεγάλους οίκους καλλυντικών όσο και από εταιρίες με φυσικά καλλυντικά. Η απόφαση… δική σας.
- Μην αμελείτε το νερό. 6-8 ποτήρια νερού είναι απαραίτητα.
Αν θέλετε σπιτικά «γιατροσόφια» ακολουθήστε τις συμβουλές μας. Είναι δοκιμασμένες και αποδοτικές.
- Για τα μάτια επειδή μπορεί να κοκκινίσουν και να ερεθιστούν αγοράστε ένα κολλύριο και σταγόνες με τεχνητά δάκρυα.
- Για να ανακουφίσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια μπορείτε να βάλετε παγωμένες λεπτές φέτες ωμής πατάτας ή αγγούρι για 10’.
- Φτιάξτε μια μάσκα από στραγγιστό γιαούρτι και μέλι : Ανακατεύουμε 2 κουταλιές γιαουρτιού (πλήρες) με 2 κουταλιές μέλι και απλώνουμε στο πρόσωπό μας. Έπειτα από 15’ ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό και βάζουμε στη συνέχεια την ενυδατική μας κρέμα.
